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« Existe-t-il pour l’homme un bien plus précieux que la Santé ? »

Socrate 📜Philosophe grec du Vᵉ siècle av. J.-C.📜  

 🌿 Bienvenue dans mon univers dédié au bien-être naturel 🌿

Je vous souhaite la bienvenue dans mon espace où votre santé, votre équilibre et votre bien-être sont au cœur de toute mon attention.

Formée en naturopathie, en réflexologie plantaire et palmaire, ainsi qu’en diverses techniques de massages, j’ai à cœur de vous accompagner avec douceur et bienveillance sur le chemin du mieux-être.

Forte d’une expérience de plusieurs années dans  les ressources humaines, je suis profondément convaincue de la capacité de chacun à retrouver équilibre, harmonie et vitalité, à condition d’être écouté, soutenu et guidé avec justesse.

Passionnée par l’être vivant, la santé naturelle et les approches holistiques, je propose des soins qui visent à détoxifier, équilibrer et réharmoniser le corps et l’esprit dans un monde parfois trop exigeant et stressant.

✨ La magie de mon métier de réflexologue, de massothérapeute et de naturopathe réside dans le bien-être que vous ressentirez après une séance.

📍 Je vous reçois :

 

Prenez le temps de vous reconnecter à vous-même… Je suis là pour vous y aider.

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La réflexologie fait partie des médecines naturelles, réputée depuis des millénaires pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble de l’organisme. Il s’agit d’ une technique manuelle pratiquée depuis l’Antiquité. Elle utilise des techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds. Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain. En effet, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. Chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps. Dans notre société occidentale, nos pieds sont trop souvent malmenés. Enfermés et serrés dans des chaussures étroites et peu confortables, ils étouffent et se crispent. Nous oublions que grâce à eux, nous marchons, courons, sautons, dansons, et même glissons. Ils nous stabilisent, nous recentrent, nous ancrent dans le moment présent et nous relient à la Terre. Ils nous portent et nous supportent tout au long de notre vie.

Lorsque nous décidons de prendre soin de nos pieds, c’est en réalité tout notre organisme que nous réharmonisons et renforçons. 

La méthode se suffit à elle-même pour un grand nombre de pathologies mineures toujours avec un esprit de complémentarité au traitement médical. 

La liste des possibilités thérapeutiques est vaste :

  • appareil locomoteur : torticolis, épicondylite, tendinites, dorsalgie, lumbago, sciatique, cruralgie, arthrose mineure, 

  • système hormonal : puberté, ménopause, problèmes thyroïdiens, diabète non insulino dépendant ,

  • système cardio vasculaire : tachycardie, hypertension artérielle mineure, 

  • système lymphatique : drainage lymphatique,

  • système ORL : sinusite, bronchite, asthme, laryngite, rhino pharyngite,

  • système nerveux : traumatisme des nerfs crâniens et des nerfs périphériques, 

  • système digestif : douleur estomac, constipation, diahrée,  gastrite,

  • système urinaire : rétention, incontinence, cystite,

  • la peau : eczéma, acné, psoriasis,

  • système génital : infertilité fonctionnelle, trouble prostatique, dysménorrhée,

  • perturbation des organes des sens : trouble oculomoteur, acouphènes, vertiges migraines,

  • maladies psycho fonctionnelles ou psycho somatiques ;

  • pathologie des nouveaux nés et de la petite enfance : régurgitations, gastro œsophagiennes, pharyngite, colite, agitations ou apathie.

  • Renforcement de l’action des traitements médicaux et atténuer les effets secondaires grâce à une meilleure élimination des toxines ;

  • Diminution des  effets secondaires de l’anesthésie en post-chirurgie ;

  • Rééquilibrage du terrain dans les cas d’allergies ou infections hivernales;

  • Relaxation, détente,…  pour éliminer le stress.

 

Par des pressions ciblées, cette méthode permet de :

  • relancer la circulation de l’énergie vitale,

  • favoriser la détente profonde,

  • soulager les tensions physiques et émotionnelles,

  • soutenir le bon fonctionnement des systèmes (digestif, respiratoire, nerveux, lymphatiques etc.),

  • renforcer les capacités d’auto-régulation du corps.

 

Issue de traditions millénaires, la réflexologie plantaire s’inscrit aujourd’hui comme un véritable outil d’accompagnement vers l’équilibre et le mieux-être global.

La réflexologie fait partie des pratiques de médecine traditionnelle et complémentaire  reconnues par l’OMS.

Elle considère l’être humain dans sa globalité (corps, esprit et émotions) et vient en complément des soins médicaux classiques sans jamais s’y substituer.

Réflexologie plantaire

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🌱 Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie fait partie des médecines naturelles, réputée depuis des millénaires pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble de l’organisme. Il s’agit d’ une technique manuelle pratiquée depuis l’Antiquité. Elle utilise des techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds. Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain. En effet, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. Chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps. Dans notre société occidentale, nos pieds sont trop souvent malmenés. Enfermés et serrés dans des chaussures étroites et peu confortables, ils étouffent et se crispent. Nous oublions que grâce à eux, nous marchons, courons, sautons, dansons, et même glissons. Ils nous stabilisent, nous recentrent, nous ancrent dans le moment présent et nous relient à la Terre. Ils nous portent et nous supportent tout au long de notre vie.

Lorsque nous décidons de prendre soin de nos pieds, c’est en réalité tout notre organisme que nous réharmonisons et renforçons. 

La méthode se suffit à elle-même pour un grand nombre de pathologies mineures toujours avec un esprit de complémentarité au traitement médical.  

🌱 Qu’est-ce que la                 réflexologie plantaire ?



Bienfaits de la réflexologie plantaire pédiatrique

Elle peut aider à :
• Apaiser les troubles digestifs : coliques, reflux, constipation, diarrhées légères.
• Soulager les maux liés à la croissance : douleurs, agitation, sommeil perturbé.
• Renforcer le système immunitaire : prévention et accompagnement des petits maux courants (rhumes, otites, bronchites).
• Améliorer la qualité du sommeil : favorise la détente et réduit les réveils nocturnes.
• Réduire le stress et l’anxiété : particulièrement utile en cas de changements (entrée à la crèche, école, arrivée d’un petit frère/sœur).
• Accompagner certains troubles ORL : nez bouché, otites à répétition.

Particularités
• Les séances sont courtes (quelques minutes pour les bébés, 15–20 min pour les enfants).
• Elles se déroulent dans une atmosphère calme et rassurante.
• Elles n’ont pas vocation à remplacer un suivi médical, mais elles constituent un accompagnement complémentaire naturel et non invasif.

 

Tarif : 20 eur pour 30 minutes

La réflexologie plantaire pédiatrique est une pratique douce et

adaptée aux bébés et aux

enfants. Tout comme la

réflexologie classique,

elle repose sur le principe

que chaque zone du pied

correspond à un organe,           

une glande ou une partie

du corps.

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Par de légères pressions et stimulations 

Réflexologie palmaire 

Les mains dans un geste de soutien

La réflexologie palmaire : une approche douce et efficace

 

La réflexologie palmaire est une technique naturelle qui se pratique sur les mains.

Chaque zone de la main correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.

En stimulant ces points réflexes par des pressions précises, on favorise l’équilibre du système nerveux, la circulation énergétique et l’auto-régulation du corps.

👐 Comment se déroule une séance ?

La séance commence par un échange afin d’identifier les besoins du client.

Ensuite, des pressions et mouvements ciblés sont effectués sur les mains, dans une atmosphère calme et relaxante.

La réflexologie palmaire se réalise allongé, et convient à tous, même aux personnes sensibles des pieds ou en mobilité réduite.

 

sur certaines zones réflexes, on favorise l’équilibre et le bon fonctionnement de l’organisme.Chez l’enfant, la réflexologie est pratiquée avec des gestes encore plus subtils et courts, car leur système nerveux est plus réceptif et sensible.



Bienfaits de la réflexologie plantaire pédiatrique

Elle peut aider à :
• Apaiser les troubles digestifs : coliques, reflux, constipation, diarrhées légères.
• Soulager les maux liés à la croissance : douleurs, agitation, sommeil perturbé.
• Renforcer le système immunitaire : prévention et accompagnement des petits maux courants (rhumes, otites, bronchites).
• Améliorer la qualité du sommeil : favorise la détente et réduit les réveils nocturnes.
• Réduire le stress et l’anxiété : particulièrement utile en cas de changements (entrée à la crèche, école, arrivée d’un petit frère/sœur).
• Accompagner certains troubles ORL : nez bouché, otites à répétition.

Particularités
• Les séances sont courtes (quelques minutes pour les bébés, 15–20 min pour les enfants).
• Elles se déroulent dans une atmosphère calme et rassurante.
• Elles n’ont pas vocation à remplacer un suivi médical, mais elles constituent un accompagnement complémentaire naturel et non invasif.

 

Tarif : 20 eur pour 30 minutes

La réflexologie plantaire pédiatrique est une pratique douce et

adaptée aux bébés et aux

enfants. Tout comme la

réflexologie classique,

elle repose sur le principe

que chaque zone du pied

correspond à un organe,           

une glande ou une partie

du corps.

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Par de légères pressions et stimulations 

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Réflexologie pédiatrique

La réflexologie plantaire pédiatrique est une pratique douce et adaptée aux bébés et aux enfants. Comme la réflexologie classique, elle repose sur le principe que chaque zone du pied correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Par de légères pressions et stimulations sur certaines zones réflexes, on favorise l’équilibre et le bon fonctionnement de l’organisme.

Chez l’enfant, la réflexologie est pratiquée avec des gestes encore plus subtils et courts, car leur système nerveux est plus réceptif et sensible.

Bienfaits de la réflexologie plantaire pédiatrique

Elle peut aider à :
• Apaiser les troubles digestifs : coliques, reflux, constipation, diarrhées légères.
• Soulager les maux liés à la croissance : douleurs, agitation, sommeil perturbé.
• Renforcer le système immunitaire : prévention et accompagnement des petits maux courants (rhumes, otites, bronchites).
• Améliorer la qualité du sommeil : favorise la détente et réduit les réveils nocturnes.
• Réduire le stress et l’anxiété : particulièrement utile en cas de changements (entrée à la crèche, école, arrivée d’un petit frère/sœur).
• Accompagner certains troubles ORL : nez bouché, otites à répétition.

Particularités
• Les séances sont courtes (quelques minutes pour les bébés, 15–20 min pour les enfants).
• Elles se déroulent dans une atmosphère calme et rassurante.
• Elles n’ont pas vocation à remplacer un suivi médical, mais elles constituent un accompagnement complémentaire naturel et non invasif.

sur certaines zones réflexes, on favorise l’équilibre et le bon fonctionnement de l’organisme.Chez l’enfant, la réflexologie est pratiquée avec des gestes encore plus subtils et courts, car leur système nerveux est plus réceptif et sensible.

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Massage relaxant SanThe

Une création unique, née de l’expérience et du cœur.

Au fil des années, j’ai eu la chance d’être formée à plusieurs techniques de massage : des approches relaxantes, énergétiques, enveloppantes ou plus ciblées.

Chaque méthode m’a apporté une compréhension différente du corps, de ses besoins et de ses réactions.

De cette richesse est né le massage SanThe :

une pratique que j’ai entièrement créée et qui réunit harmonieusement toutes les techniques que j’ai apprises.

Le massage SanThe a pour vocation d’être :

✨ profondément relaxant

✨ apaisant pour le corps et l’esprit

✨ adapté à chaque personne

Parce que nous sommes tous différents, aucun massage SanThe ne se ressemble.

Chaque séance est construite sur mesure, en fonction de ce que vous souhaitez, de votre état du moment, de votre sensibilité et de vos besoins.

C’est un massage intuitif, complet et enveloppant, pensé pour vous offrir :

🌿 un véritable lâcher-prise

🌿 un apaisement global

🌿 une sensation de bien-être durable

 

Le massage SanThe, c’est plus qu’un soin :

c’est une parenthèse bienveillante, un moment rien que pour vous

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Massage abdominal Chi Nei Tsang

🌿 Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang ?

Le Chi Nei Tsang est une technique ancestrale de massage énergétique taoïste, centrée sur le ventre. Ce soin vise à dénouer les tensions physiques et émotionnelles logées dans les organes internes, pour retrouver équilibre, vitalité et bien-être.

✨ Un soin profond du ventre… et de l’être

Avec le stress, les émotions non digérées, une alimentation déséquilibrée ou un rythme de vie intense, notre ventre peut devenir le réceptacle de nombreux blocages. Le Chi Nei Tsang aide à :

  • Libérer les émotions stagnantes (peur, colère, tristesse…)

  • Stimuler les fonctions digestives et l’élimination

  • Détoxiquer les organes internes (foie, intestins, estomac, etc.)

  • Relancer la circulation de l’énergie vitale dans les organes (Chi ou Qi)

  • Réharmoniser le corps et l’esprit en profondeur.

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Le drainage lymphatique

• Origine : Méthode créée dans les années 1930 par le Dr Emil Vodder.
• Principe : Mouvements très doux, lents et répétitifs, qui suivent le trajet naturel de la lymphe.
• Objectif : stimuler le système lymphatique pour favoriser l’élimination des déchets et toxines, réduire les œdèmes et renforcer l’immunité.

Bienfaits :
• Améliore la circulation de la lymphe et du sang.
• Réduit la rétention d’eau et les gonflements (jambes lourdes, chevilles gonflées).
• Aide à la cicatrisation et à la récupération après une opération.
• Soulage en cas de lymphœdème (souvent conseillé par les médecins après certains traitements).
• Apporte détente profonde et régule le système nerveux.

Verser de l'huile de massage

Le drainage brésilien 

• Origine : Popularisé au Brésil, très tendance dans l’esthétique et le bien-être.
• Principe : Mouvements plus toniques, rapides et fermes que dans le drainage traditionnel.
• Objectif : remodelage de la silhouette et effet esthétique immédiat (ventre plus plat, jambes affinées, peau plus lisse).

Bienfaits :
• Effet visible dès la première séance (décongestion, taille affinée, ventre dégonflé).
• Stimule le métabolisme et favorise l’élimination des liquides.
• Améliore l’aspect de la peau (cellulite, peau d’orange).
• Donne une sensation de légèreté et d’énergie.

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Verser de l'huile de massage
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Mail : sandratheys04@gmail.com
Tel : 0497 75 72 04

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